Ganzheitliches Coaching und Naturcoaching in Bonn
Du fühlst dich total gestresst, stehst vor der Klippe zum Burnout oder suchst
Wege aus der Erschöpfungsfalle?
inner move unterstützt dich dabei, deine innere Balance zu finden, in deine Kraft zu kommen
und glückliche Beziehungen zu gestalten – für ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Fülle.
Personal Coaching
Lebensfreude durch verbindliche und wertschätzende Beziehungen im Privaten und im Beruflichen.
Ätherische Öle
Natürliche Lösungen für den Alltag. Balsam für Körper, Geist und Seele
Mit ganzheitlichem Coaching, im Wald oder in unserer Praxis, stellen wir dich als ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt. Dabei finden wir gemeinsam heraus, wo du gerade stehst, was du erreichen möchtest und wie wir dich am besten unterstützen können.
SABINE MALZBENDER
Psychologische Beraterin und Coachin
Naturerlebnis-Pädagogin (CreNatur)
Waldbaden-Coachin
Aroma-Wellnessberaterin
Reiki-Coachin
ALEXANDER PAUL
Kommunikationstrainer
Coach
Heilpraktiker (Psychotherapie)
Psychosynthese-Therapeut
Natur-Therapeut
Bevorstehende Veranstaltungen
- Termine nach Absprache
- Sonntag, 14. Mai 2023, 10.30 bis 13.30 Uhr
- Sonntag, 20. August 2023, 10.30 bis 13.30 Uhr
Wie erkenne und vermeide ich ein Burnout?
Ein Burnout beginnt oft mit emotionaler Erschöpfung, Müdigkeit und Kraftlosigkeit. Es gibt verschiedene Wege, dieser Spirale abwärts zu entkommen und sich davor zu schützen.
Unsere Rezensionen
Im Zeitalter des ständigen Zeitdrucks tut es ungemein gut, innezuhalten und sich auf sich selbst, die Mitmenschen und die Natur zu besinnen. Wie könnte man das besser als mit einer Gruppe von Menschen (in unserem Fall war es eine Frauen-Gruppe), mit denen man im Wald sich, die Gruppe und die Natur erfährt. Sabine hat uns an einem Tag auf eine sehr intensive Reise mitgenommen – eine Reise der „Entschleunigung“. Dieser Tag hat einfach gut getan, man gönnt sich ja sonst so selten ZEIT.
Danke, Sabine! «
Liebe Sabine, ich habe spontan an Deiner Veranstaltung „Sinnliche Achtsamkeit im Frühlingswald“ teilgenommen und bin noch immer ganz erfüllt davon.
Achtsam mit all meinen Sinnen zu mir, zu meinem Selbst zu kommen und dabei die Verbundenheit mit der Natur, ihre Ausstrahlung, ihre Schönheit und ihre besondere Kraft wahrzunehmen, habe ich so intensiv und in dieser Form noch nicht erlebt. Mit dieser Erfahrung bin ich jetzt nicht nur achtsamer auf meinen Wanderungen unterwegs, sondern integriere sie auch zunehmend in mein Leben. Auch das Gruppenerlebnis war bereichernd für mich und hat mir gezeigt, wie sehr wir alle miteinander verbunden sind. «
Liebe Sabine, ganz herzlichen Dank nochmals für den Achtsamkeitsgang durch den Kottenforst. Als es mit den ersten Schritten losging, ahnte ich bereits, dass ich mich Schritt für Schritt in eine neue und gute Erfahrung begab. Nie hätte ich gedacht, wie „sinn-voll“ drei Stunden im Wald verbracht werden können und wie „leer“ der sogenannte Affenzirkus im Kopf sein könnte. Das Gefühl, ganz im Kontakt mit mir selbst zu sein, mit meinen Sinnen und Gefühlen, war unbeschreiblich. Deine sowohl einfühlsame als auch professionelle Führung war gleichermaßen omnipräsent und hilfreich, niemals aber aufdringlich. «
